广州治疗前列腺炎医院

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常乘虚而入，导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。

 

　　每天要喝2~2．5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。饮用更多的水不仅可以稀释血液，而且还可以有效地稀释尿液的浓度。

 

　　在生活中，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

 

　　预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在***比较旺盛的青年时期,注意节制***,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。

 

　　3、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

 

　　5、洗个热水澡。洗澡可以缓解肌肉紧张和前列腺，减缓症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1—2次，同样可以收到良好效果。